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Face au deuil d'un proche, beaucoup de gens disparaissent. Pas par manque d'amour, mais par peur de mal faire, de dire la mauvaise chose, de raviver la douleur. Pourtant, votre présence même imparfaite vaut toujours mieux que votre absence . Ce guide est là pour vous donner des repères concrets. Des mots qui aident. Des gestes simples. Et quelques erreurs à éviter, non pas pour culpabiliser, mais pour comprendre. 1. Ce que le deuil fait vraiment à une personne Perdre quelqu'u

Si tu es en train de chercher “Comment surmonter un deuil ?” dans ta barre de recherche, c’est que la douleur est là. Peut-être récente. Peut-être installée depuis des mois. Peut-être que tu as l’impression de ne pas avancer dans ton processus de deuil.

Comment lui dire ? C'est souvent la première question que l'on se pose en tant que parent, entre le besoin de protéger son enfant et la certitude qu'il faut lui dire la vérité. J'espère que ces quelques mots pourront vous éclairer. Il y a peu de temps, j'ai appris qu'une amie avait perdu un proche, laissant derrière lui un petit de cinq ans. C'est pour elle, et pour tous ceux qui vivent ce moment, que j'écris ces lignes. Annoncer la mort à un enfant n'est pas facile. Il y a s

Que peut-on offrir à quelqu’un en deuil ? (et surtout… comment vraiment aider) Quand une personne que l’on aime traverse un deuil, une question revient presque toujours : “Qu’est-ce que je peux faire pour l’aider ?”. Ce moment est souvent délicat, car on se sent démuni, parfois même paralysé par la peur de mal faire. Pourtant, ce sont souvent les petits gestes, simples et sincères, qui apportent le plus de réconfort.

Cette année, je serai présente au : Salon du Bien-Être de Montmorot, les 7 et 8 mars 2026 Salon du Bien-Être de Dole, les 17 et 18 avril 2026 Je me réjouis de vous y rencontrer ! Ce sera l’occasion d’échanger autour de l’accompagnement du deuil, de la gestion du stress, de la déprogrammation émotionnelle, et de découvrir une belle nouveauté ✨ Si vous traversez une période émotionnellement difficile, que vous vous sentez submergé(e) ou simplement en quête d’un mieux-être, vous

Le 5 novembre dernier, j’ai eu la chance de participer aux Trophées du Funéraire 2025 , organisés à Paris par Préviséo Obsèques (groupe Crédit Agricole) . Le thème de cette édition — « Mieux accompagner le deuil » — résonnait profondément avec ma mission et mon parcours. Au cours de la soirée, plusieurs projets ont été récompensés selon les thèmes : anticiper son départ, célébrer une vie, se souvenir, consoler les endeuillés, innover pour mieux les accompagner … autant de fa

Dire au revoir Dire au revoir n'est jamais simple... Parfois, la vie nous laisse le temps de préparer ce moment. Parfois elle nous l'arrache brutalement. J'ai accompagné des personnes qui n'ont pas pu dire au revoir, et d'autres qui s'apprêtaient à le faire. Dans les deux cas, la même question revient : que dire ? que faire ? comment accepter ? Il n'y a pas de bonne façon mais il y a des mots simples, essentiels : merci, je t'aime, au revoir, ça va aller Et parfois le silence

Après une perte, le poids des attentes des autres peut devenir difficile à porter. "Viens, ça te changera les idées", "Tu devrais faire...