Repères & Mouvement
Ça fait un moment déjà… mais au fond, rien ne bouge vraiment
6 séances pour comprendre ce qui te bloque, retrouver ta place… et avancer à nouveau.
3 mois pour sortir du figement après une perte brutale et s'autoriser à nouveau à vivre.
✔ 6 séances individuelles d’1h
✔ visio ou présentiel
✔ un suivi entre les séances
✔ un journal de bord
✔ 10 fiches de gestion du stress
✔ 1h de suivi 2 mois après la fin
Appel sans engagement, pour voir si c’est juste pour toi
LÀ OÙ TU EN ES, AUJOURD'HUI
Au début, tu as tenu comme tu pouvais
Tu as fait ce qu’il fallait, maintenant on peut dire que "ça va"
Tu avances… un peu
Mais à l’intérieur…
- il y a toujours ce vide
- ce manque
- ce sentiment que plus rien n’a vraiment de sens
Et une question revient souvent :
“Comment continuer à vivre… sans lui / sans elle ?”
CE QUI SE PASSE VRAIMENT
Le deuil ne suit pas une ligne droite
👉 il ne “passe” pas simplement avec le temps.
Même quand tu avances, certaines choses peuvent rester en suspens :
– des pensées qui reviennent
– une sensation de vide
– une perte de repères
– un lien qui reste douloureux
– une difficulté à te projeter
Ce n’est pas que tu n’avances pas
C’est qu’une partie de toi est encore figée
Dans cet accompagnement , on ne vient pas seulement déposer ce qui est dur, on vient comprendre et remettre du mouvement
REPÈRES & MOUVEMENT, UN ACCOMPAGNEMENT STRUCTURÉ POUR :
– mettre en lumière ce qui bloque encore
– apaiser ce qui fatigue et revient
– relâcher ce qui reste en tension
– faire évoluer le lien avec la personne
– retrouver une place plus stable
– rouvrir une direction intérieure
À ton rythme
Sans te forcer
Sans te perdre
CE QUE JE TE PROPOSE :
C'est de redonner du sens pour que ça ne t’empêche plus d’avancer mais que ça devienne quelque chose qui te porte autrement
COMMENT ON AVANCE
Séance 1 → On cartographie ce qui te bloque aujourd'hui
Séance 2 → On démêle ce qui tourne en boucle
Séance 3 → On travaille ensemble : avancer, ce n'est pas abandonner
Séance 4 → On fait évoluer ta relation à la personne que tu as perdue
Séance 5 → Tu retrouves qui tu es maintenant
Séance 6 → Tu repars avec une direction, sans rien oublier de ce que tu as vécu
CE QUE ÇA CHANGE POUR TOI
Petit à petit :
- tu te sens moins bloqué(e)
- tu comprends mieux ce que tu vis
- ce qui tournait en boucle s’apaise
Et surtout :
- tu te sens plus libre, plus léger(e)
- avec plus de stabilité
- sans te perdre
- tu découvres une nouvelle manière d’avancer
- tu réinvestis ta vie
Ce que tu reçois dans Repères & Mouvement
✔ 6 séances individuelles d’1h en visio
✔ un suivi entre les séances (WhatsApp)
→ pour ne pas rester seul(e) quand ça ne va pas
→ pour poser ce qui est difficile entre deux séances.
✔ des outils concrets
→ pour avancer dans ton quotidien
✔ un journal de bord
→ pour mettre des mots, suivre ce qui évolue, garder un appui
✔ 10 fiches de gestion du stress
→ pour apaiser les angoisses et gérer les émotions
✔ 1h de suivi 2 mois après la fin
→ pour faire le point une fois l'accompagnement terminé
Et aussi :
✔ un appel découverte de 30 minutes pour répondre à tes questions et voir si Repères & Mouvement est fait pour toi
👉 Un accompagnement en profondeur pour t'aider à sortir du blocage et retrouver une direction.
Valeur totale : 670€
Tarif : 175€ /mois pendant 3 mois ou 520€
L’accompagnement commence après l'appel découverte pour que tu puisses poser tes questions et voir si c'est le meilleur accompagnement pour toi.
Appel gratuit et sans engagement, pour voir si c’est juste pour toi
POURQUOI JE PROPOSE CET ACCOMPAGNEMENT ?
J’ai moi-même traversé la perte. J’ai perdu mon premier bébé puis mon fils plus tard. Et je sais à quel point il y a des moments où tout s'effondre, où tout devient trop dur, où les mots manquent, où le soutien diminue et où on se retrouve seul(e) avec tout ça sans en voir le bout.
Puis de fil en aiguille, je me suis formée à l’accompagnement du deuil, à la gestion du stress, et aux mécanismes liés au traumatisme
Aujourd’hui, j’accompagne avec :
– ce que j’ai traversé
– ce que j’ai compris
– et les outils que j’ai appris
Avec douceur, mais aussi avec structure
Je ne m'en suis pas sortie parce que j'ai eu de la chance.
Je m'en suis sortie parce que j'ai trouvé les bons outils et le bon accompagnement.
C'est exactement ce que je te propose aujourd'hui.
Peut - être que tu te dis
– “ça va passer avec le temps”
– “je verrai plus tard”
– “je ne suis pas prêt(e)”
– “je vais m’en sortir seul(e)”
Mais au fond… Tu sens bien que quelque chose ne bouge pas et que tu restes coincé(e)
Je ne te promets pas que la douleur disparaîtra.
Je te promets que tu ne la traverseras plus seul(e).
Et si ça pouvait être un peu différent ?
Imagine…
- te sentir plus léger(e)
- retrouver une direction
- avancer avec plus de stabilité
Tout ça
- sans oublier la personne que tu as perdue, ni ce que tu as vécu
- sans te forcer
- et en étant toi-même
Repères & Mouvement, c'est :
✔ 6 séances individuelles d’1h en visio
✔ un suivi entre les séances (WhatsApp)
→ pour ne pas rester seul(e) quand ça ne va pas
→ pour poser ce qui est difficile entre deux séances.
✔ des outils concrets
→ pour avancer dans ton quotidien
✔ un journal de bord
→ pour mettre des mots
→ suivre ce qui évolue
→ garder un appui
✔ 10 fiches de gestion du stress
→ pour apaiser les angoisses et gérer les émotions
Et aussi :
✔ 1h de suivi 2 mois après la fin
✔ un appel découverte de 30 minutes pour répondre à tes questions et voir si Repères & Mouvement est fait pour toi
👉 Un accompagnement en profondeur pour comprendre ce qui te bloque, retrouver ta place… et avancer à nouveau.
Tarif : 520€ ou 175€/mois pendant 3 mois
L’accompagnement commence après l'appel découverte pour que tu puisses poser tes questions et voir si c'est le meilleur accompagnement pour toi.
Novae Accompagnement ®
Novae Accompagnement®, fondé par Lise Baudot, accompagnante au deuil et à la gestion du stress.
Des ressources et des accompagnements pour retrouver équilibre et apaisement.